Mike O'Donnell, un homme de 37 ans, trouve sa vie ennuyante et pathétique. Il est séparé de sa femme, Scarlett, et vit avec son meilleur ami Ned Freeman. Sa carrière dans un laboratoire pharmaceutique est au beau fixe et la relation avec son fils adolescent est ardue. Un jour, il voit un homme près à se rejeter du haut d'un pont, il court immédiatement pour l'empêcher de tomber mais arrivé près de la rivière, l'homme a disparu et Mike se retrouve dans l'eau boueuse. Revenu chez lui Mike découvre qu'il a maintenant 17 ans! Son meilleur ami Ned prétend donc être son père et l'inscrit à l'école secondaire. Bien différent de l'époque de son adolescence, Mike découvre que sa fille est beaucoup moins sage qu'elle ne parait et que son fils, Alex, est la cible de l'athlète de l'école. À travers toutes ces expériences, Mike découvrira que sa vie était parfaite, il n'avait seulement jamais vraiment su l'apprécier.