Diana (Michelle Rodriguez), une jeune fille troublée ayant de la difficulté à contrôler sa colère, découvre l'univers secret de la boxe. Elle est aussitôt attirée par ce milieu qui lui procure un sentiment d'appartenance. Elle commence à s'entraîner et à combattre, gagnant rapidement la crédibilité d'une aspirante au titre. Alors qu'elle améliore sa force physique, Diana gagne en assurance au point de se permettre une certaine vulnérabilité, ce qui risque de nuire à ses préparatifs pour le plus important combat de sa vie.