Les meilleurs athlètes de fitness fonctionnel du monde entier convergent à Malmö, en Suède, pour participer aux iF3 Worlds 2019. Pendant trois jours, ils affronteront 6 "épreuves" éprouvantes et couronneront leurs champions du monde dans les catégories féminine, masculine et par équipes. Chacune des 6 épreuves met au défi un aspect différent de la condition physique : endurance, force, poids du corps, habileté, mixte et puissance. L'équipe de fitness fonctionnel des États-Unis est ici pour se racheter après avoir dominé à domicile en 2017 et avoir connu une déception à Londres en 2018. L'entraîneur Justin Cotler prévoit de faire un retour en force et de balayer le podium en 2019. Alex Parker du Canada est ici dans une quête personnelle pour vaincre son "ennemie" et rivale, l'Américaine Jordan Adcock, qui vit dans la même ville, s'entraîne dans la même salle de sport et partage le même entraîneur. Elles sont au coude à coude dans chaque épreuve. Le sport du fitness fonctionnel souhaite devenir un sport olympique. Ces 46 fédérations nationales du monde entier se sont regroupées afin de "viser les anneaux" et réaliser leur rêve olympique.
| Réalisé par | Nic Nakis |
| Écrit par | Nic Nakis |